2016年06月26日
体育の時間~ヨガ~ 第4回
早いもので、6月23日木曜日で4回目を迎えました。
雨の日が多くだるい身体をひきずって動いているまち子(GEN)です。
皆さまほぼ欠席されず通っていただいて優秀です。
あと1回で最終回を迎えます。
すごいもので、第1回のときにできなかったポーズが4回目にはできたりしてます。
やはり身体は動かさなくてはなりませんね、少しきつかったりするぐらいが良いのかもしれません。
全く負荷がないのは運動とは言えません。
少ししんどい向こうに光があるのですよね。
次回、最終回は6月30日(木)14時~16時 お天気がいいと良いな。
そして、体育の時間は次の用意をしていきます。
8月に再び「少林カンフー」を行う予定です。詳しくはまたブログに載せてまいります。
よろしくお願いいたします。
雨の日が多くだるい身体をひきずって動いているまち子(GEN)です。
皆さまほぼ欠席されず通っていただいて優秀です。
あと1回で最終回を迎えます。
すごいもので、第1回のときにできなかったポーズが4回目にはできたりしてます。
やはり身体は動かさなくてはなりませんね、少しきつかったりするぐらいが良いのかもしれません。
全く負荷がないのは運動とは言えません。
少ししんどい向こうに光があるのですよね。
次回、最終回は6月30日(木)14時~16時 お天気がいいと良いな。
そして、体育の時間は次の用意をしていきます。
8月に再び「少林カンフー」を行う予定です。詳しくはまたブログに載せてまいります。
よろしくお願いいたします。
Posted by みん学 at 18:04│Comments(0)
│体育の時間
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