まちなか交流スペース『みんなの学校』

全５回の～ヨガ～の時間　　やってまいりました！第1回目！

体育の時間担当のまち子（GEN）です。

さる5月12日（木）14：00開始しました！


14：00～16：00　もうそれはミッチリと2時間。　少し休憩もはさみましたが。。
なんのなんの　どーしてどーして


上は60代のかたもいらっしゃいましたが。。みんながきっちり先生についていきました。

モチロン！私も参加させていただきました。(笑)
変なところにいっぱい力が入っていたのでしょうね。次の日身体じゅうがギッチギッチになっちゃいましたよ。



ヨガはコレをやって痩せる！と言うのではなく、痩せやすい身体を作っていくのだそうです。
少しは締まった身体にならないものかと。。いやいや、締まった身体になって行こうと思います！


ホントに。。。。。しっかりやると、すごいもんです。。。ヨガ。。。あなどりがたし。。


休むのポーズ(笑)



あと、5回あります。
ミッチリ。。。はい、ミッチリとやらせていただきます。いろんなところに色々お肉ついて、いや油か。。。。

曲がるところもこの厚いものが邪魔して曲がらなかったりしてますが、それでもいいんです。

動かしていきまーす。動かないことがダメなんでーす。

次は、5月26日（木）！雨の予報。　　只今定員いっぱいですが、欠席者が出るかもしれません。

ご興味ある方よかったらお問合せしてみてください。
1度でも体験する価値はアリアリです。


まちなか交流スペースみんなの学校

open：11：00～19：00
tel：073-460-2028
火曜日お休み